DIETA PODSTAWOWA – śniadanie

Makaron na mleku 300ml, chleb oliwski 100g, masło extra 15g, jajecznica na maśle 100g, pomidor 50 g, papryka 30g, herbata zielona 250ml.

DIETA LEKKOSTRAWNA – śniadanie

Makaron na mleku 300ml, chleb pszenny 100g, masło extra 15g, serdelki drobiowe gotowane 120g, pomidor 80 g, herbata zielona 250ml.

DIETA PODSTAWOWA – obiad

Zupa kapuśniak z ziemniakami 400ml, śledź marynowany z cebulką w śmietanie 250g, fasolka szparagowa 150g, ziemniaki gotowane 300g, woda 250ml.

DIETA LEKKOSTRAWNA – obiad

Zupa brokułowa z ziemniakami 400ml, filet z mintaja na parze 180g, fasolka szparagowa 150g, ziemniaki gotowane 300g, woda 250ml.