DIETA PODSTAWOWA – śniadanie
Makaron na mleku 300ml, jajecznica 100g, pomidor 50g, papryka 30g, masło 15g, chleb oliwski 100g, herbata zielona 250ml
DIETA NISKI IG – śniadanie
Jajecznica 100g, pomidor 50g, papryka 30g, masło 15g, chleb graham 100g, herbata zielona 250ml
DIETA PODSTAWOWA- obiad
Zupa krem z ciecierzycy 450ml, kotlet rybny 130g, sos pomidorowy 125g, ziemniaki 300g, surówka z kapusty czerwonej 150g, woda 250 ml
DIETA LEKKOSTRAWNA- obiad
Zupa krem z ciecierzycy 450ml, ryba na parze 160g, ziemniaki 300g, szpinak gotowany 150g, woda 250 ml