DIETA PODSTAWOWA – śniadanie
Kasza manna na mleku 300ml, chleb oliwski 100g, masło 10g, szynka wieprzowa 40g, sałata 20g, pomarańcza 1 szt., herbata naturalna 250ml.
DIETA NISKI IG – śniadanie
Chleb graham 100, masło 10g, szynka wieprzowa 40g, sałata 20g, surówka z kapusty pekińskiej z kukurydzą, jabłkiem i papryką czerwoną 150g, herbata naturalna 250ml.
DIETA PODSTAWOWA – obiad
Zupa jarzynowa z ziemniakami 400ml, makaron świderki 200g, masa serowa do makaronu 100g, mus truskawkowy 100g, surówka z marchwi i jabłka 150g.
DIETA WEGETARIAŃSKA – obiad
Zupa jarzynowa z ziemniakami 400ml, makaron świderki 200g, masa serowa do makaronu 100g, mus truskawkowy 100g, surówka z marchwi i jabłka 150g.