DIETA PODSTAWOWA- śniadanie
Płatki jęczmienne na mleku 300ml, masło 10g, ser wędzony 45g, papryka świeża 60g, herbata zielona 250 ml, chleb oliwski 100g
DIETA NISKI INDEKS GLIKEMICZNY- śniadanie
Ser wędzony 45g, masło 10g, papryka świeża 60g, herbata zielona 250 ml, chleb graham 100g, jogurt naturalny 150g, pieczywo chrupkie żytnie 30g
DIETA PODSTAWOWA- obiad
Zupa brokułowa z makaronem 400ml, pulpet z miruny 120g, ziemniaki gotowane z koperkiem 250g, warzywa po grecku 150g
DIETA WEGETARIAŃSKA- obiad
Zupa brokułowa z makaronem 400ml, leczo wegetariańskie z tofu 225g, ziemniaki gotowane z koperkiem 250g, warzywa po grecku 100g