DIETA PODSTAWOWA- śniadanie
Jogurt naturalny 150g, filet zapiekany drobiowy 40g, masło 10g, mix sałat 20g, chleb oliwski 100g, jabłko 1 szt., herbata owocowa
DIETA LEKKOSTRAWNA- śniadanie
Jogurt naturalny 150g, filet zapiekany drobiowy 40g, masło 10g, mix sałat 20g, chleb pszenny 100g, jabłko 1 szt., herbata owocowa
DIETA PODSTAWOWA- obiad
Kapuśniak z kapusty białej 400ml, filet z kurczaka pieczony w posypce curry 120g, kasza jęczmienna 200g, sos dyniowy 100g, surówka z marchwi i jabłka 150g
DIETA WEGETARIAŃSKA- obiad
Zupa wielowarzywna z ziemniakami 400ml, racuchy z mozzarellą 300g, surówka z marchwi i jabłka 150g