DIETA PODSTAWOWA- śniadanie:

Zupa ryż na mleku 300 ml, pasta z tuńczykiem na jogurcie 80g, masło 15g, chleb oliwski 100g, pomidor 50g, papryka czerwona 30g, herbata naturalna 250ml

DIETA LEKKOSTRAWNA- śniadanie:

Zupa ryż na mleku 300 ml, pasta z tuńczykiem na jogurcie 80g, masło 15g, chleb pszenny 100g, pomidor 80g,  herbata naturalna 250ml

DIETA PODSTAWOWA- obiad:

Zupa brokułowa z ziemniakami 450ml, chili con carne 200g, kasza gryczana 200g, surówka z kapusty białej 150g, woda 250ml

DIETA LEKKOSTRAWNA- obiad:

Zupa brokułowa z ziemniakami 450ml, kaszotto mięsno- jarzynowe w sosie pomidorowym 500g, woda 250ml