DIETA PODSTAWOWA – śniadanie
Płatki owsiane na mleku 300ml, chleb oliwski 100g, masło 10g, pasta z tuńczyka z natką pietruszki 80g, sałata lodowa z pomidorami i olejem 60g, jabłko 1 szt., herbata miętowa 250ml.
DIETA NISKI IG – śniadanie
Chleb oliwski 100g, masło 10g, pasta z tuńczyka z natką pietruszki 80g, sałata lodowa z pomidorami i olejem 60g, jabłko 1 szt., kefir 150g, herbata miętowa 250ml.
DIETA PODSTAWOWA – obiad
Zupa krem z pomidorów 400ml, grzanki pszenne 10g, kotlet wieprzowy mielony 120g, ziemniaki gotowane z koperkiem 250g, sałatka z buraków i jabłka 150g.
DIETA LEKKOSTRAWNA – obiad
Zupa krem z pomidorów 400ml, grzanki pszenne 10g, pulpet wieprzowy 120g, sos własny 100g, ziemniaki gotowane z koperkiem 250g, sałatka z buraków i jabłka 150g.